2024年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1465 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 202.31g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 昼食: Osterland Rote Grütze, Kaufland Mozzarella-Sticks. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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