2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.0 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
|
1921 kcal
|
脂質: 64.62g | たんぱく質: 107.15g | 炭水化物: 224.97g.
朝食: АТБ Огурец, Верес Кукуруза Консервированная , Agrola Хліб Львівський Заварний, Sot Сир З Атб, Овостар Білок Яєчний, Ясенсвіт Яйця, Добров Рулет Куриный, Яготинська Моцарелла, Сильпо Авокадо, АТБ Помидор, Ашан Рукола. 昼食: Spela Малина, Сильпо Абрикос, Monini Оливковое Масло , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Епікур Філе Куряче, Barilla Farfalline. 夕食: АТБ Огурец, Hochland Almette, Sot Сир З Атб, Добров Шинка Куриная, Ашан Чіабата Пшенична, АТБ Груша, Фрукты Черешня. 軽食/その他: Roshen Caramel Bubble Chocolate, Roshen Korivka, Фрукты Черешня, Файні Льоди Ферреро Роше, Roshen Печиво до Кави, Go On Nutrition Protein 33% Vanilla. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|