2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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1383 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 163.97g.
朝食: Omelete, Melitta Café sem Açúcar , Melão, Vale Fértil Pepino em Conserva. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Popeyes Batata Cajun, Popeyes Pop Chicken. 夕食: Café Espresso com Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Assado. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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