Estoy cambiando lo que como y también las porciones, noté que ahora me siento con más energía y no me da cansancio en las tardes.

Antes no comía comida chatarra pero consumía muchos carbohidratos.
61.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に1.9 kg減量中

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