2015年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 19日:
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831 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 70.85g.
朝食: Pain de Mie Céréales et Graines, Fromage Ail et Fines Herbes. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Quiche courgettes jambon chevre. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Purée de Céleri Rave, Blanc de Dinde. 軽食/その他: Fromage Blanc 0% Vanille, Barre Special K Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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