2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1031 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 73.45g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Cafezinho. 昼食: Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada. 夕食: Repolho, Purê de Abóbora, Omelete. 軽食/その他: Italac Leite Desnatado, Puríssimo Queijo Branco, Mamão Formosa, Sagu com Vinho. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|