2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
|
929 kcal
|
脂質: 65.73g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 24.85g.
朝食: Сэн Сой Нори, Провансаль Майонез Салатный, Сыр Голландский, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 夕食: ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Голени с Кожей. もっと...
|
体重に変化ありません
|