2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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1117 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 94.68g | 炭水化物: 86.97g.
朝食: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. 夕食: Куриное Филе, Source Naturals Псиллиум, Now Foods Инулин. 軽食/その他: Магнит Яблоко Гала. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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