2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 59.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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1203 kcal
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脂質: 81.00g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 82.95g.
朝食: Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Красная Цена Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Батон Нарезной. 昼食: Вараксино Яйцо, Свекла Вареная, Майонез Домашний, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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