2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1796 kcal
|
脂質: 55.42g | たんぱく質: 80.77g | 炭水化物: 248.52g.
朝食: Агуша Молоко 3.2%, Ежевика, Голубика, Чай, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. 昼食: Вода, Греческий Салат, Зеленые Оливки, Курага, Котлеты из Индейки, Апельсиновый Сок. 夕食: Чай, Макдоналдс Соус Барбекю, Печеные Овощи, Рис Вареный, Куриные Грудки. 軽食/その他: Ежевика, Голубика. もっと...
|
|