Annabeltraanの日記, 2015年 07月 18日

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2015年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.3 kg これまでの減量分: 29.7 kg. 残り: 18.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 18日:

1564 kcal

脂質: 69.45g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 181.09g. 朝食: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Café, McDonald's Sausage Burrito. 昼食: Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. 夕食: Sensible Portions Garden Veggie Straws. 軽食/その他: OXXO Cuernito. もっと...

2685 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, テレビで見る - 1 時間, デスクワーク - 12 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間　 30 分. もっと...

週に1.3 kg減量中

3 人のサポーターいいね！

Wow! Eres un ejemplo para mi!

2015年 07月 26日投稿者: Luz de dia

Te admiro

2015年 08月 6日投稿者: Patypuebla


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