2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
|
1136 kcal
|
脂質: 54.20g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 108.89g.
朝食: Yan Варенье из Шелковицы, ВкусВилл Рикотники, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%. 昼食: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Горбуша. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Окрошка на Кефире. 軽食/その他: Midori Морская Капуста с Кимчи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Сава Карпаччо. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|