2015年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 18日:
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454 kcal
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脂質: 14.49g | たんぱく質: 22.34g | 炭水化物: 59.69g.
朝食: Sweet Cherries, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, White Bread, Oscar Mayer Smoked Ham Natural, Fried Egg. 夕食: Phillips Fiber Good Gummies, TGI Friday's Strawberry Fields Salad with Grilled Balsamic Chicken. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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