2024年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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1239 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 143.94g.
朝食: Birnen, Honig, Kaffee, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Brotland das Milde, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Dulano Delikatess Geflügelsalami. 昼食: Gefro Suppen-Pause Pilz-Champion. 夕食: Pizza Ah Diavolo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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