2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
|
1455 kcal
|
脂質: 44.20g | たんぱく質: 92.92g | 炭水化物: 177.91g.
朝食: Черешня, Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. 昼食: Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Активиа Актибио с Пробиотиками, Суп с фрикадельками 1, Увелка Гречка , Рузком Котлетки из Куриного Филе, Огурцы с помидорами, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум". 夕食: Клубника, Красные Вишни, Сливы. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|