2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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1384 kcal
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脂質: 79.00g | たんぱく質: 50.92g | 炭水化物: 134.34g.
朝食: Szynka z Indyka, Chleb, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo. 昼食: Masło, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mlekovita Mleko 0,5%, Lody Czekoladowe. 夕食: Top Karbowane Chili Limonka . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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