2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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1097 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 41.73g | 炭水化物: 153.96g.
朝食: Яйцо (Целое). 昼食: Смекалка Хинкали с Сыром и Шпинатом, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Старик Хинкалыч Хинкали с Грибами. 夕食: Сырный Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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