2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
|
547 kcal
|
脂質: 9.10g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 52.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Клубника, Сырники Домашние. 昼食: Макфа Ракушки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|