2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
|
1141 kcal
|
脂質: 57.02g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 88.41g.
昼食: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Sawi Putih, Telur Dadar, Tahu, Bihun (Dimasak). 夕食: Padamu Bihun Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Putih. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|