2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
1626 kcal
|
脂質: 96.44g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 134.52g.
朝食: Nestle Nuts, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гренковъ Барные Гренки. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Бон Пари Леденцы , Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Маасдам, Мираторг Ангус Бургер. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|