2024年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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624 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 23.55g | 炭水化物: 73.45g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Assado, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Torta de Sardinha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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