2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
1553 kcal
|
脂質: 82.41g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 151.72g.
朝食: Кофе, Печагин Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. 昼食: Огурец (с Кожурой), Печагин Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. 夕食: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. 軽食/その他: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финик. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|