2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
1292 kcal
|
脂質: 33.41g | たんぱく質: 48.77g | 炭水化物: 204.64g.
昼食: Cenouras Cozidas, Santa Rita Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batavo Pense Zero Morango (170g), Bauru. 軽食/その他: Hortmix Manga Picada, Doces Boa Vista Rapadura de Leite, Bergamota, Sobremesa de Gelatina. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|