2024年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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2078 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 30.29g | 炭水化物: 121.51g.
昼食: Carrefour Classic Sauce Provençale, La Molisana Pâtes, Carrefour Purée de Tomates, Carrefour Emmental Français, Carrefour Ricotta, Aubergine, Huile d'Olive. 夕食: Grimbergen Bière Blonde, Leffe Bière Blonde. 軽食/その他: Grimbergen Bière Blonde. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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