2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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3350 kcal
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脂質: 140.36g | たんぱく質: 142.41g | 炭水化物: 381.34g.
昼食: Carrefour Classic Sauce Provençale, La Molisana Pâtes, Carrefour Purée de Tomates, Carrefour Emmental Français, Carrefour Ricotta, Aubergine, Huile d'Olive. 夕食: Pizza au Pepperoni (36 Cm). 軽食/その他: Starbucks Lait Demi-Écrémé Chai Tea Latte (Tall), Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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