2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1697 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 37.06g | 炭水化物: 120.52g.
昼食: Pêches, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Classic Flocons d'avoine. 夕食: Fajita au Poulet et Légumes. 軽食/その他: Grimbergen Bière Blonde. もっと...
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週に7 kg減量中
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