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Pesagem do dia 14/06/2024: 88,9kg
***** (dep)
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88.9 kg
これまでの減量分: 91.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1431 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 159.98g.
昼食: Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Refogada, Abobrinha Cozida. 夕食: Oliveira Bala de Banana, Bolo de Banana e Aveia, Casa de Bolos Bolo de Amendoim. 軽食/その他: Cacau Show Biscoiteria, Cacau Show Wafer Recheado Mil Folhas, Cacau Show Mini Tablete Branco , Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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