2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 27.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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2555 kcal
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脂質: 113.63g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 228.57g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk, Eggo Chocolate Chip Pancakes. 夕食: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Frankfurter or Hot Dog on Bun. 軽食/その他: Tortilla Corn Chips, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Modelo Especial Beer, Marketside Caramel Cake. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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