2024年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
353 kcal
|
脂質: 2.86g | たんぱく質: 8.43g | 炭水化物: 73.86g.
朝食後: Buah Naga, Melon. 軽食/その他: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Sun Kara Nata de Coco, Nutrijell Jelly Powder Plain, Melon, Buah Naga. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|