2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1291 kcal
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脂質: 34.36g | たんぱく質: 118.33g | 炭水化物: 123.11g.
朝食: Oddlygood Barista Havredryck, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk. 昼食: Knorr Pasta Snack Pot Arrabbiata. 夕食: Arla Mini Fraiche, ICA Färska Champinjoner, Guldfågeln Kycklingfilé, Vegetabilisk Rapsolja. 軽食/その他: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Estrella Indian Popcorn. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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