2015年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 18日:
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1458 kcal
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脂質: 34.79g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 156.75g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café, Leite (Leite Integral). 昼食: Batatas Fritas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido, CaCaLia Farinha de Banana Verde. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), CaCaLia Farinha de Banana Verde. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Leite UHT Semidesnatado, Damascos, Banana Nanica, Skol Cerveja. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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