2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1350 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 135.74g.
朝食: Senseo Regular, Meergranenbrood, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Dilea Lactosevrije Roomboter, Rigoni di Asiago Natu Bosvruchten. 昼食: Mango Vly Mango Yoghurt, Senseo Regular, Meergranenbrood, La Vida Hazelnoot-Chocoladepasta, Dilea Zero Lactose Gouda Kaas, Dilea Lactosevrije Roomboter. 夕食: Witte Tafelwijn, AH Varkensfiletlapjes, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Biologisch Maiskorrels, Bieze Griekse Wittekool Rauwkost. 軽食/その他: Senseo Regular. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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