2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1331 kcal
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脂質: 52.36g | たんぱく質: 104.49g | 炭水化物: 111.86g.
朝食: Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Baltais Греческий Йогурт, Вафли Творожные, Помидоры. 昼食: Арбуз, Go On Nutrition Protein Bar. 夕食: Бекон (Запеченный), Baltais Греческий Йогурт, Овощи Гриль, Котлета Свиная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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