2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
1756 kcal
|
脂質: 66.27g | たんぱく質: 95.84g | 炭水化物: 194.28g.
朝食: Кукурузные Палочки, Чай, Красные Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Пекинская Капуста, Ybarra Горчица, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Куриное Филе, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. 昼食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Элика Чебурек с Сыром , Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Магнит Картошка, Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Московская , Чеснок, Кабачки. 軽食/その他: Ягоды, Клубника (Несладкая, Замороженная), Протеиновый коктейль с молоком, Груша. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|