|
81,7 o 9,25
|
81.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
2599 kcal
|
脂質: 138.79g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 242.14g.
昼食: Koral Rożek Śmietankowy, Marletto Almond, Kiełbasa Smażona. 夕食: Drożdżówka z Makiem, Drożdżówka z Makiem, Drożdżówka z Makiem, Drożdżówka z Makiem. 軽食/その他: Orzeszki Ziemne, Ogórki Konserwowe, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mister Choc Batoniki z Nadzieniem Mlecznym , Chipsy, All Nutrition Sweet Chilli, Lody, All Nutrition Whey Protein White Chocolate, Łaciate Mleko 0,0%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|