2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
1641 kcal
|
脂質: 60.67g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 164.91g.
朝食: Клубника, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Магнит Огурцы Соленые, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Соус для бургера, Котлеты для бургеров, Булки из псилиума. 夕食: Груша, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Bing Gyros Сувлаки с Курицей, Клубника. 軽食/その他: Пудинг. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|