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Ik had gister ook in de middag gewogen.
Dus veel vocht was er ook.
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80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1432 kcal
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脂質: 62.21g | たんぱく質: 76.37g | 炭水化物: 137.14g.
朝食: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Kraanwater, Zuivelhoeve Yoghurt Aardbei. 昼食: Leerdammer Original, Kraanwater, Cup-A-Soup Kerrie, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Kraanwater, Samhoud Penne Mac 'N Cheese, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. 軽食/その他: Chiquita Banaan. もっと...
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週に14 kg減量中
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