2024年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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729 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 83.02g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой , 🙏курица с грибами. 昼食: Гаспачо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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