2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
|
653 kcal
|
脂質: 37.43g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 46.12g.
朝食: Arla Protein Blueberry , Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 夕食: Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
|