2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
1438 kcal
|
脂質: 70.44g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 159.69g.
朝食: Жаворонки Сыр Плавленый Грибное Лукошко, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Рыбные Палочки. 昼食: Капуста Тушеная, Глобус Рыбные Палочки в Панировке. 夕食: Простые Пельмени. 軽食/その他: Светофор Печенье Восточное, Папа Может Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Божья Коровка Сырок Творожный Картошка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|