2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
1921 kcal
|
脂質: 94.05g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 176.38g.
朝食: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Светаево Сливки 10%, Кофе, Fish House Мидии в Рассоле. 昼食: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рот Фронт Птичье Молоко, Мясо с Овощами, Пшеничные Лепешки, Кофе. 夕食: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Клюквенный Сок, Наливки или Ликер, Ростик'c - KFC Куриные Ножки Оригинальные - 2 шт, Красные Помидоры (Консервированные), Авокадо Авокадо, Светаево Сливки 10%, Кофе. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|