2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1161 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 139.08g.
朝食: Blanc de Dinde, Intermarché Baguette Constance. 昼食: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Lotus Speculoos (7,8g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lasagne à la Viande. 夕食: Bonduelle Purée Délice Courgettes Céleri Brocolis Pois, Pommes de Terre Vapeur, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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