2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
1746 kcal
|
脂質: 50.22g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 267.83g.
朝食: Мёд, Siberian Nutrogunz Wild Food Vegan, Zinus Миндальное Молоко, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Зеленая Линия Сыр Полутвердый из Козьего Молока Качотта, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Нут Отварной, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Банан, Кинза, Черника, Сушеные Семена Тыквы, Фундук Фундук Сушеный, Миндаль Миндаль Жареный. 軽食/その他: Фундук Фундук Сушеный, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Самокат Слайсы Дынные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|