2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
|
1241 kcal
|
脂質: 52.58g | たんぱく質: 102.52g | 炭水化物: 77.77g.
朝食: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Помидоры, Яйцо Куриное, Фарш Индейки (Приготовленный). 昼食: Сладкий Орешек Moda Milan, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Красная Цена Творог, Альпенгурт Продукт Йогуртный Пастеризованный с Ананасом, Клубника (Несладкая, Замороженная). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|