2024年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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384 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 25.84g | 炭水化物: 33.60g.
朝食: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Ратимир Карпаччо из Курицы, Блины на Молоке. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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