2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1200 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 75.69g | 炭水化物: 110.27g.
朝食: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Эндакси Псиллиум, Перекресток Груша Пакхам, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. 昼食: Grow Food Салат из Печеных Овощей с Кешью и Соусом Песто , Ресторан Честных Цен Жареный Судак , Магнит Фасоль Стручковая Жареная . 夕食: KFS Мороженое Мягкое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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