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Mardi férié, plus de calories.
Et hier soir, repas imprévu le soir avec magret, frites, sauce moutarde maison bien bon, bien gras. :/
Et dessert magnum double choco, ben oui le choco simple n'était pas suffisant. Arf, bon tant pis, la motivation se perds un peu avec toutes ses pesées pas au top malgrès les efforts, alors c'était pas facile de résister, j'avais besoin de me relâcher un peu. Je repars mieux motivée !
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 コメント
Pour manger de la glace quand même avec les amis, j'ai décidé de ne plus en acheter! Je plaisante: en fait j'ai acheté tout plein de sorbets et une cuiller à glace. Je présente le tout dans de jolies coupes individuelles avec un petit biscuit. Et tout le monde dit:" ouahhh, la classe! Quelle bonne idée des sorbets, c'est moins lourd que la glace!" . Pour les frites, il en existe en version " au four" et donc avec une valeur calorique bien plus basse qu'à la friteuse.j'y ajoute toujours des haricots verts et, discrètement je me sers QUELQUES frites et QUANTITÉ de haricots. Bref, quand j'ai des amis, je leur sers sans le leur dire un menu tout ce qu'il y a de plus " fatsecret" et pour l'instant aucun ne s'en est plaint au contraire: " c'est incroyable, on s'en est mis plein le lampion et c'était vachement digeste! ". Bonnes invitations à vous!
2015年 07月 18日 投稿者: Fatastique
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Autre ex. En entrée: melon, jambon de Parme, olives. Pour moi: bcp de melon, un peu de jambon, très peu d'olives! Et ainsi de suite....
2015年 07月 18日 投稿者: Fatastique
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Oui moi aussi j'essaie de faire zapper des calories sans que ça se voit. lol Mais hier soir, j'avais pas envie, j'avais envie de vraiment me faire plaisir, aujourd'hui je gère. Ce midi très bien mangé, ce soir plus faim, et si faim plus tard je ferais light.
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Excellente gestion en effet!
2015年 07月 18日 投稿者: Fatastique
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Il faut se faire plaisir de temps en temps. Courage et lâche rien
2015年 07月 23日 投稿者: leila tahiri
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