2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
395 kcal
|
脂質: 17.83g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 11.15g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Quiabo Cozido, Chuchu, Brócolis Cozido, Casino Tomate Picado, Peixe Grelhado. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|