2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1185 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 108.56g.
朝食: Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Kroger Mild Pork Sausage, Tomato Juice, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. 昼食: Broccoli, Campbell's Vegetable Beef Soup, Great Value Saltine Crackers. 夕食: Cherry Tomatoes, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Pickled Beets. 軽食/その他: Great Value Fried Pork Skins, Tap Water, Watermelon, Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Whole Strawberries, Kroger Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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