2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1398 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 154.89g.
朝食: Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 昼食: Abacaxi, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Friboi Carne Moída de Acém, Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Mandubim Paçoca Rolha , Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Goiaba Vermelha, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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ariellevicente_2008の体重の記録
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